Alamanahjurnalis.com - Perasaan rindu tidak selalu datang kepada orang yang paling tepat. Justru sering kali, kita lebih sulit melupakan seseorang yang pernah membuat kecewa atau menyakiti. Meski tahu hubungan itu tidak sehat, bayangannya tetap muncul dan terasa sulit dilepaskan.
Salah satu alasannya adalah karena otak lebih mudah mengingat emosi yang intens. Hubungan yang penuh naik turun, harapan, dan ketidakpastian meninggalkan kesan yang lebih kuat dibanding hubungan yang tenang. Pola seperti ini membuat seseorang terus mengingat momen baik dan melupakan alasan kenapa hubungan itu sebenarnya tidak baik.
Rasa kangen juga sering kali bukan tentang orangnya, tetapi tentang perasaan yang pernah muncul saat bersama mereka. Kita merindukan perhatian, kebiasaan, atau harapan yang pernah dibangun. Akibatnya, yang sulit dilepaskan bukan hanya sosoknya, tetapi juga bayangan tentang bagaimana hubungan itu “seharusnya” berjalan.
Faktor lain yang membuat seseorang sulit move on adalah karena hubungan yang tidak sehat sering meninggalkan banyak hal yang belum selesai. Tidak ada penjelasan yang jelas, tidak ada penutupan yang benar-benar tuntas. Harvard Business Review menyebut kondisi ini sebagai unfinished emotional business, yaitu ketika pikiran terus kembali pada sesuatu yang belum mendapat jawaban.
Pada akhirnya, kangen kepada orang yang tidak baik untuk kita bukan berarti kita ingin kembali. Kadang, itu hanya tanda bahwa ada luka atau harapan yang belum benar-benar sembuh. Semakin kita memahami alasan di balik rasa itu, semakin mudah untuk melepaskan dan memilih diri sendiri.
Sumber: RRI.co.id
